Wednesday 4 June 2014

Sesi Tambah Kalori



keadaan sekarang dah lintang pukang. semangat nak kurus kejap membuak-buak, kejap lagi macam dibawa arus sungai klang

ni ha contohnya

perap 8 keping daging kambing, letak dalam peti ais. bila napsu nak makan kambing datang, cepat-cepat defrost. hampeh kan

berapa banyak kalori pada sekeping daging kambing?.... huhuhuh, malas nak pikir. kalau pikir, sambil makan sambil lap airmata. perut kenyang tapi mata pulak bengkak




daging sedia untuk digrill



panaskan dulu kuali hajaib ni

tumis leek yang dipotong menyerong dengan sikit minyak zaitun. kalau minyak zaitun dah habis, gula la minyak maimon ke atau minyak senah. janji ia adalah minyak

tapiiiiiiii.... 
minyak gamat ataupun franch oil adalah tak sesuai

bila leek dah layu, masukkan pulak daun bayam

hamik ko... penuh kuali





dah kecut itu daun. dapat secoet je



tambah sikit lagi minyak. grill pulak daging

aku suka separuh atau tiga suku masak, berjus je daging tu




yipiie... 3 pinggan daging kambing dah siap

sebelum lupa, daging tu aku perap dengan sos lada hitam, thyme, oregano, lada hitam kisar, garam



sapa kata perempuan comel dan menggoda tak pandai masak????



14 comments:

  1. Sy la pompuan comel tu hahahahahahaahah

    ReplyDelete
  2. ooooo, ni dia perempuan comel tu. penat cari sampai ke johor tau

    ReplyDelete
  3. sedapnya lamb tu..masak pakai kuali mmg senang giler kan..

    ReplyDelete
    Replies
    1. memang senang. keap je dah masak. minyak pun tak bersepah sebab ada penutup

      Delete
  4. huisy. gilo sodapp. bole jimat duit masak kt rumah sedap2 gini. :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. x de jugak.... kalau mood malas, satu hapa pun tak menjadik

      Delete
  5. KENA TRY NIH
    SELALU BELI KAMBEN YG DAH SIAP MARINATE TU JE

    ReplyDelete
    Replies
    1. sedap jugak yang dah siap marinate. kadang2 sebat je yg tu kat giant

      Delete
  6. aku nak beli la kuali ajaib ni

    ReplyDelete
    Replies
    1. beli le....minyak maintain dalam kuali je, kurang sikit kerja mengelap

      Delete
  7. wahh..sedap tu..terliur aku
    ari tu dh try ko punyer meatball tu...sedap sangat !!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. ye ke sedap?... baru berapa kali je makan meatball jadi tak berapa pasti sangat rasa sebenor

      Delete